目前，由于男性肩部压力的加大，对男性有一些疾病的影响，其中男性比较容易出现早泄的情况，早泄的情况往往不能让自己满意，同时也会被女性讨厌，因此在这种情况下，需要抓紧改善。

　　婚前性教育和性指导是必要的：很多男性在成婚前都没有接触过性行为和性指导，所以初次进行性行为时，需要掌握不太多的技术，所以在这种情况下，男性要掌握性行为的知识，了解正常的性行为方式注意适度的性行为频率等，慢慢地缓和早泄。

　　注意及时调整自己的情绪：很多男性因为早泄的情况出现过几次而对自己失去信心，有的男性担心性行为会导致女性怀孕等情况。这样长期下去，男性更容易引起性行为紧张、自卑和恐惧的心理。因此，对于这样的男性来说，要注意调整自己的情绪，避免过度紧张。

　　主要戒掉烟酒习惯：很多男性养成了吸烟和饮酒的习惯，这种长期吸烟，往往会阻碍血液流入身体外周，进而影响阴茎方面的血液循环，从而影响性行为时的性反应。另外，喝酒的男性，酒精对身体也有激发，所以要注意尽量不要喝酒。

　　福州博爱中医院温馨提醒:男科医院可以解决“看病难、看病贵”的问题，提供在线问诊、远程疾病咨询、在线预约挂号、预约挂号，患者可以方便快捷地预约挂号，实现到医院直接就医。