注意心理和精神调节：保持快乐，避免过度劳累，适当参加气功等体育活动。一种传统太极拳（太极拳）等。增强体质，预防感冒，避免小便。都是可以专科人士预防此病。
避免吃辛辣食物，努力改掉喝酒的坏习惯。以是湿热之源，因为下半身受凉。过度性生活。容易引起交感神经兴奋，诱发排尿困难，也应避免。部分患者出现ＢＦＨ病潜伏发展，治疗时出现尿症症状。所以需要检查治疗，老年男性排尿异常。
规律生活，保持大便通畅。多喝水，不要熬夜。保持良好的生活习惯。
注意协调自己的饮食，不要造成大量高胆固醇食物的摄入。鼓励少吃红肉（指猪、牛、羊等胆固醇高的肉类），多吃白肉（指鸡肉。鱼等低胆固醇肉类），对预防前列腺增生的发生有意义。
