尽管我们生活环境的过度变化导致许多男性朋友患有弱精症，但如果男性朋友能够在日常生活中有效地调整饮食，并积极与医生合作，如果您得到治疗，仍然可以帮助您你的心情。让我们解释一些可以治疗弱精症的营养饮食方法。

适合弱精症的主要营养食品是

.虾：虾美味，具有强壮的滋补和治疗物品用功效。祖医学认为它的味道自然甜，咸且温暖。具有补阳痿补肾，补精，清乳的功能。对于那些患有慢性疾病，呼吸短促和疲劳并且不想进食或喝水的人，它可以用作营养食品。人们经常吃虾，它具有增强身体的作用。

，贻贝：贻贝也被称为珠子蔬菜和带壳蔬菜。含有丰富的蛋白质，碘，B族维生素，锌，铁，钙，磷等。味咸，性质温暖，具有补肾养精，补气补虚的功能。它适用于男性性功能障碍，夜间遗精，阳痿，性生活，口渴减弱等。男性经常食用可以增强身体和性功能。

.泥鳅：泥鳅含有专科的蛋白质，脂肪，维生素A，维生素B，烟酸，铁，磷，钙等，味甜，自然镇定，具有滋补中层和滋养的功能补气养肾，养精。它对交换的理性功能有更好的影响。泥鳅含有一种特殊的蛋白质，可促进精子的形成。成年男子经常吃泥鳅来滋养和增强身体。

.驴肉：俗话说：“天上鹅肉，地上驴肉。”驴肉很美味，是一种高蛋白，低脂和低胆固醇的肉。西医认为驴肉自然甜凉，具有养血养血，滋阴养阳痿安神的功能。驴肾，味甘甜，性温，有益于肾脏和阳痿增强肌肉和骨骼。它可以治疗阳痿，腰膝酸痛。

.牡蛎：牡蛎也被称为牡蛎蛤和牡蛎。它含有丰富的锌，铁，磷，钙，优质蛋白质，糖和其他维生素。味咸，性微寒，具有滋阴养阴，补肾养阴的功效。男性定期食用牡蛎可以改善性功能和精子质量，并且对男性遗精，乏力，阳痿等有良好的作用。

.鹌鹑：俗话说：“如果你想吃鸟，那就算鹌鹑。”鹌鹑肉不仅美味可口，而且营养丰富，还含有多种无机盐，卵磷脂，激素和多种必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋是很好的滋补品，既有益又强壮。鹌鹑肉可以“补充五种内脏，滋养精华和血液，温暖肾脏，帮助阳虚”。男性经常食用鹌鹑可以增强性功能，增强体力和骨骼。

男性弱精症的主要原因是

.生殖系统感染：生殖道或性腺的急性和慢性炎症（如附睾，输精管，精囊和前列腺）引起精浆成分的变化。锌，镁，柠檬酸，果糖的减少和pH值的升高都会影响精子的运动能力并导致精子弱精。

，液化异常：非液化或高粘度也是男性不育的原因之一。 在未液化的精浆中可以看到纤细的纤维蛋白，它们相互缠绕，从而减少了精子运动的空间，精子受到限制，活力不足，质量下降，精子活力受到影响，导致弱精子症并导致男性不育。

.精索静脉曲张：精索静脉曲张可以多种方式引起男性不育。它不仅影响精子的发生，而且引起精子活力的下降，导致精弱症的出现。

.内分泌因素：内分泌激素除了影响精子的发生和成熟外，还影响精子的运动。精浆中睾丸激素过多会抑制精子运动，导致精子运动力低下。

.染色体异常：常染色体和性染色体畸变不仅影响精子的数量，而且影响精子的存活率和向前运动。因为中央微管和辐射辐条之间的相互作用可以调节外部微管的滑动，并且当这种结构异常时，精子会出现运动障碍，导致精子减退。

如果男性朋友患有生殖系统感染，液化异常或精索静脉曲张，内分泌失调，染色体异常，则可能诱发弱精子症，因此，如果您有朋友，如果您患有这种疾病，就可以自己进行治疗通过确定疾病的原因进行对症治疗，以便您尽快恢复健康并生育自己的孩子。