相信每一个男人都不想让自己在性生活的时候出现阳痿的情况，但是这种事情通常是不能确定的，所以为了想要避免这些情况的出现，很多男性想要了解到一些能够预防男性阳痿病情的方法，那么对于男性阳痿病情来讲，男性怎么预防阳痿呢?

　　随着生活方式的改变,坏习惯越来越多.许多男人有长期的坏习惯,这让他们有机会利用疾病,尤其是前列腺,它更容易受伤.前列腺痛在当今男性中很常见,它的发生将影响男性工作和生活的方方面面.那么如何减轻短期内无法治疗的病人的痛苦呢?

　　戒掉烟酒,这是由于在烟草中包含的有害成分会不利于腺体的正常功能,酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,引起前列腺痛.远离辛辣食物,男性经常的吃辛辣食物会导致性器官充血,还会加重痔疮、便秘情况,压迫前列腺,出现了前列腺痛.

　　不要憋尿,男性经常憋尿的话会令膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺,引起前列腺痛.因此男性应该做到有尿意及时的排出.

　　避免受凉,男性如果受凉会让前列腺的交感神经活动增加,造成尿道内增压,前列腺管由于收缩会妨碍排泄,而前列腺液淤积也会导致前列腺充血,引起前列腺痛.所以男性的保暖工作也应该做好.

　　避免久坐,经常久坐的习惯很不好,会让前列腺反复充血,导致男性排尿困难,所以男性注意减少久坐时间,预防前列腺痛的发病.

　　前列腺痛患者通常可以使用上述方法减轻疼痛.然而对于长期疼痛的患者来说,单纯的缓解方法并不能达到很好的效果.这时,我们应该尽快去医院查明致病因素,以便对症治疗,尽快摆脱疾病.