无论身体的哪个部位疼痛，都会对人们的正常生活和身体健康造成严重伤害，因为前列腺炎的疾病的影响，许多男性朋友在前列腺肿块和会阴部有不同程度的疼痛。因此，如何缓解疼痛尤为重要，那么患者应该怎么做呢？

　　前列腺疼痛的临床表现

　　患者的排尿常表现为尿急、排尿困难和夜间增加。主要表现为盆腔疼痛，有时发展到会阴、阴部或腰骶部。如果长期疼痛得不到缓解，患者的生活质量将会下降，这也可能导致焦虑、抑郁、失眠、记忆力下降等。

　　据医生介绍，缓解前列腺疼痛的方法如下:

　　 多喝水。多喝水可以有效缓解前列腺的疼痛，所以每天要尽可能多喝水，这样可以有效增加尿量。

　　 控制性行为。适当的性行为可以有效地缓解疼痛。当前列腺被感染或不适当时，过度的性生活或自慰习惯会加重疾病。

　　 热水疗法。主要方法是按压腹部的中极、通道、大呵呵点和腰部的继发性骨、膀胱舒点和脚的太种点，这有助于改善前列腺的功能。

　　 不要憋尿。憋尿可引起膀胱过度充盈，导致膀胱逼尿肌张力减弱，排尿困难，易诱发急性尿潴留。因此，随尿排出。

　　 适度运动。适度的运动有许多优点。适度的运动是更好的走路方式，但应避免骑自行车，因为座椅会压迫前列腺，加重疼痛。

　　如果男性已经有前列腺疼痛的症状，他们可以考虑上述解决方案来缓解。希望男性朋友为了自身健康和异常症状，积极去医院治疗，避免其他并发症。

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